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Somos el mejor estudio de yoga en línea para iniciar o perfeccionar tu práctica.

 *Clases en vivo y grabadas

Sólo respira...

Somos un estudio de yoga online que te ayudará a escuchar tu cuerpo, tener conciencia de tu camino y llevar tu Yoga a otro nivel... más allá de posturas físicas.

Yoga Online

Disfruta de nuestras clases de yoga por internet. Tenemos clases en vivo y pre-grabadas y usamos las mejores tecnologías para enriquecer tu práctica.

Kits de yoga

Varios de nuestros planes incluyen un Kit de Yoga, que te enviaremos a domicilio para que cuentes con las mejores herramientas para llevar tu práctica a otro nivel.

Cuidamos tu salud

Estaremos en permanente monitoreo de tu estado de ánimo y de salud, ajustando las sesiones a tu velocidad, nivel de flexibilidad y cuidando de posibles malestares físicos.

Elige tu estilo...

Tenemos diferentes estilos de yoga que se adaptan a tu nivel de aprendizaje y necesidades físicas. 

Yoga Básico

Diseñado para iniciarte en la práctica.

Yoga básico

Es una práctica de Hatha/Vinyasa con movimientos suaves, sintiendo nuestra respiración con un énfasis en la adecuada alineación....

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Yoga Flow

Fuerza y flexibilidad para tu cuerpo.

Yoga Flow

Experimentarás una clase desafiante con períodos de espera más largos en varias posturas; así como variaciones intermedias que te dejarán sintiendo tranquilidad física y mental.

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Yoga Terapéutico

Disminuye problemas de movilidad.

Yoga Terapéutico

Desinflama articulaciones favoreciendo su movilidad, incrementa el desempeño muscular y alivia dolencias físicas.

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Yoga Detox

Desintoxica tu cuerpo.

Yoga Detox

Elimina toxinas en esta práctica purificadora que proporciona a tu sistema el impulso que necesita para comenzar el día.

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Power Yoga

Profundizando en la práctica.

Power Yoga

Es una clase “energizante”, desafiante y poderosa que te dejará revitalizado. ¡Espera moverte, sudar y salir transformado!.

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Despierta Yoga es para todos: adultos mayores, personas con alto nivel de estrés, deportistas, personas con problemas de movilidad, etc.

@YoguiRocks

Fundadora
|
Profesora certificada

Apasionada por el Yoga, Rosalinda cuenta con las certificaciones RYT200 en Hatha Yoga, RYT200 en Ashtanga-Vinyasa Yoga y R100 Yoga Therapy por el Yoga Alliance. Su experiencia personal y profesional le han ayudado a difundir la práctica en torno a su esencia milenaria.

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