Power Yoga

Como su nombre lo indica, es una clase muy energizante que te dejará revitalizado.

¡Espera moverte, sudar y salir transformado!.

Se trata de una clase de Vinyasa más intensa en la que encontrarás secuencias retadoras con posturas sostenidas que activarán cada parte de tu cuerpo dejándote conectad@ con el universo, más creativ@ y list@ para comenzar el día.

Power Yoga es para practicantes que con más de 6 meses de disciplina y constancia han evolucionado su técnica.

Puedes estar tranquil@ pues sin importar tu nivel de experiencia, en Despierta Yoga siempre estaremos pendientes de tu bienestar guiándote durante los ejercicios, preguntándote por tu estado de salud y considerando posibles dolencias para que el desarrollo de la práctica no te afecte, al contrario, te beneficie.

¿En qué ayuda practicar Power Yoga?

Cuerpo

Para quienes necesitan un estilo de ejercicio más dinámico, ayuda a fortalecer y tonificar los músculos y reducir la grasa corporal de una forma integral y segura.

Actitud

Mejora tu estado de ánimo ayudando a mantener mente positiva y actitud proactiva.

Prevención

Aumentará tu capacidad pulmonar, fortaleciendo tus sistemas respiratorio e inmunológico.

Resultados del Power Yoga